Une nouvelle année à découvrir,
Aller plus loin,
Regarder autrement,
Rêver d'ailleurs,
Ecrire de nouvelles histoires,
Changer d'avis,
Souffler un instant,
Goûter aux plaisirs simples,
Savourer chaque instant.

Heureuse année 2019!

C'est la pause!!

Bonne fin d'année à toutes et tous!
Tous nos voeux pour de belle fêtes et de jolies sorties en plein air que ce soit baskets raquettes ou skis aux pieds...
Vous pouvez vous inspirer du document relatif à la régénération hivernale pour garder la forme d'ici janvier.
Un grand merci pour votre fidélité et au plaisir de vous revoir en 2019 pour la suite des aventures sportives!!
Votre staff

Sorties des lumières

Oh oh oh voici venu le temps des clémentines qui sentent bon, des téléfilms de Noël, des nuits qui sont plus longues que les journées et .... surtout de nos deux traditionnelles sorties des lumières. RV pour qui veut les lundis 10 et 17 décembre 2018, place de Bellerive du côté des WC, à 18h30 pour deux sorties en ville de Lausanne sur le joli parcours des lumières et des décorations. Thé de Noël et biscuits à l'arrivée (prenez des habits chauds). Pas besoin d'inscription. Vos amis, famille sont les bienvenus. Laurence

A DISPOSITION!

Un appareil COMPEX est dès maintenant à disposition et en prêt aux membres Run and B' qui en ont temporairement besoin en cas de récupération après une grande course ou en cas de blessure...
Un grand merci à Benoît pour ce troc hier soir dont tout le monde pourra profiter!
Contactez pour cela Yann ou moi-même.
Brigitte

Vente de produits du terroir

Bonjour,
Vous le savez peut-être mais il existe déjà un "petit marché" au sein de Run and B' qui propose des produits locaux tels des fruits, du miel, des oeufs... Si vous avez également des produits du terroir à vendre, n'hésitez pas à utiliser la messagerie du site pour vos propositions et le faire savoir. C'est un bonheur de pouvoir se régaler de produits frais et favoriser ainsi le commerce de proximité.
Pour Run and B'
Laurence

Communauté RunandB'

Je vous rappelle pour qui souhaite profiter des rendez-vous fixés hors de vos cours hebdomadaires ou d'en proposer, il existe un groupe Whastapp pour les membres qui s'appelle "Kikourouekan" ou un autre plus axé sur les courses "Objectifs 2018" et il y a également le groupe spécifique Trail. Si vous souhaitez en rejoindre un ou plusieurs, merci de m'envoyer un message.
Pour Run and B'
Laurence
078/649.04.26